Mantrazingen op de Mauritskade

Hallo lieve mensen,

Alweer lang geleden hadden wij een fijne mantrazang groep in Tugela 85 te Amsterdam. Er is veel gebeurd in de tussentijd bij ons allen waarschijnlijk.  In deze tijd voelt het meer dan ooit belangrijk om met elkaar te verbinden en samen te zijn in liefde, blijdschap en met alle uitdagingen. Verheugd zijn wij daarom, om een doorstart te kunnen maken met het mantrazingen.

Zingen maakt meteen de zon in je vrij, je vergeet even al je zorgen. Ervaar nieuwe energie, rust, vrede, geluk, blijdschap, verbondenheid en gezelligheid. Zingen is echt goed voor je, dat heeft wetenschappelijk onderzoek bewezen. Het verlicht bij stress, depressie en pijn. Het bevordert je gevoel van welbevinden en het werkt gunstig op je immuunsysteem. En dat in een groep met leuke mensen.

We worden begeleid door Siem op ud en Paul geeft altijd een of meer soefidansen. We zingen mantra's en wereldliederen. Zangervaring is niet nodig.

We zien jullie graag, zo eens per maand, vrijdag van 11.00 - 13.00 uur. Kosten: 8,-  bij een bescheiden budget, 12,-  als je het kan missen.

Data voorlopig: 2 juni en 7 juli.

Graag even een berichtje van je komst. Dan krijg je het volledige adres.

Nog wat meer info? Stuur een sms of app op 06 44363203  of mail naar kaarokaar@live.nl